Le Cadeau du Jour sur le calendrier de l’avent
Joy. Peace. Love. @ Home

Un Poke Bowl gratuit avec un acheter
de Poké Bar Hawaii – Paris 

Qu’est ce un Poke Bowl?

Un Poké Bowl est un repas délicieux, frais et complet! C’est la salade traditionnelle des pêcheurs hawaïens avec une touche de cuisine française moderne.

Chez Poke Bar, vous pouvez créer votre propre bol à la carte. Salade ou riz? Poisson mariné ou _____? Légumes et / ou fruits? Dessert français (!) Ou de la nourriture plus légère?

Le poke : c’est le plaisir de choisir ses garnitures, comme sur la pizza, tout en respectant sa santé avec des aliments frais et sains.

Les enfants peuvent prendre en charge leur repas et co-créer leur plat unique.

Çà c’est une découverte!

 

Hawaiian Sun : on réchauffe l’hiver à Paris !

Qui a dit qu’il n’y avait que 50 nuances de gris?

En hiver, Paris déborde de 100 000 nuances entre le noir et le blanc. Cieux gris. Trottoirs gris. Bâtiments gris. Mode grise …

C’est pourquoi un moment au Poke Bar s’impose afin de stimuler votre corps et votre esprit durant cette saison hivernale. Partez avec vos enfants à Hawaï le temps d’un instant grâce à leur papier peint lumineux et à l’accueil chaleureux d’Elodie et d’Isabelle.

How does a Poke help build
Joy. Peace. Love. @ Home?

Les dynamiques d’une relation se transorme lorsqu’on est en train de découvrir une nouveauté ensemble.

Avez-vous remarqué combien la zone de confort de votre enfant est différente de la votre ?  La découverte rapproche ces zones de confort.

Zones de confort des parents et des enfants

Vous aimez avoir un salon avec des canapés confortables sur lesquels vous asseoir, et des oreillers décoratifs pour ajouter de l’ambiance.

Les enfants, eux, préfèrent un salon construit comme un château : le canapé est éloigné du mur, les coussins couvrent le sol pour le confort, et les serviettes (humides) ont été traînées à travers l’appartement pour créer le toit du château.

Confortable pour maman et papa ≠ confortable pour les enfants!

Bien souvent, les enfants doivent accepter la définition d’ «acceptable» donnée par les parents. Dans leur tête, cela sonne comme «Nettoie! Maintenant!» ;  comme un ordre.

Le cadeau de la découverte

Cependant, il y a un moment où les parents et les enfants se retrouvent en territoire «neutre». Lors d’une découverte, tout le monde explore de nouveaux horizons. (Pendant un moment) Maman et Papa mettent de côté leur rôle d ‘ «expert» et se placent dans un état d’esprit rempli d’attentes, comme leur enfant.

Faire une découverte juste à côté de chez soi !

Dans nos modes de vie occupés, les familles relèguent souvent les nouvelles expériences à la période des vacances.

“Quelle ville / pays / continent pourrions-nous visiter?”

Et si la découverte se trouvait juste au coin de la rue? Ou même dans le frigo ?!

Nous aimons les expériences culinaires parce qu’elles rendent la découverte accessible, fréquente et amusante.

Découverte de la nourriture … Fun?

Certains parents grincent des dents à l’idée de faire goûter de nouveaux aliments aux enfants. Mise en situation jeux de rôles, chaque parent s’est déjà mis dans la peau d’un de ces personnages :

Le Raisonneur: “Tu ne peux pas manger des nouilles pour le reste de ta vie. Essaie juste une bouchée.

Le Corrupteur “Si tu goûte juste une bouchée, tu pourras avoir ton dessert préféré.»

La Police: “C’est ça ou rien.”

Pourquoi ne pas essayer une approche différente?

1. Commencez par changer votre état d’esprit

Décidez de vous amuser pendant ce moment de découverte. Vous ne pouvez pas forcer quelqu’un d’autre à penser ou à se sentir comme vous. Soyez donc généreux et donnez-leur le choix (et la responsabilité) de leurs pensées et leurs actions.

Il y aura d’autres opportunités pour donner envie de manger des petits pois, des carottes ou du brocoli. Faites de cette expérience quelque chose de spécial.

2. Montrez que la découverte de nourriture est amusante

Concentrez-vous sur votre apprentissage. Et si vous créiez un poème sur les nouveaux aliments?

Tomate cerise. Pop. Jet.
Poisson et épices corcés  et fruits. Qui l’eut cru? Ça marche!!
… ”

Prenez l’entière responsabilité de VOTRE attitude. Lorsque votre enfant râle, vous pouvez choisir de réagir ou de l’ignorer pour l’instant.

3. Croyez en vos enfants : ils peuvent gérer la responsabilité de leurs choix.

Si votre enfant ne veut pas manger, laissez le avoir faim. Dans notre culture occidentale, où beaucoup d’entre nous sur-consomment, est-ce la fin du monde? Cela pourrait-il générer de la gratitude pour ce qu’il a souvent pris pour acquis?

La réalité est un enseignement puissant. (Beaucoup plus percutante qu’une leçon donnée par un parent frustré!)

4. Laissez à vos enfants la possibilité de ne pas être d’accord

Certaines cultures considèrent les oeufs de poisson (crus) comme un met de choix.

Vous et moi pouvons être en désaccord.

Votre enfant a le droit de ne pas aimer l’amertume de la soupe au cresson de la mâche ou le craquement des carottes.

Apprenez-leur à exprimer leurs réserves de manière constructive.

Pour notre prochaine sortie de découverte culinaire, pourrions-nous simplement essayer les desserts?” 🙂

5. Préparez vos enfants à l’avance

Attendez-vous à être tester par vos enfants! Ils ne s’attendent pas à un changement de comportement de votre part.  Souriez et comptez jusqu’à 10 avant de leur répondre.

 

Merci

Poke BarPoke Bar – Hawaii-Paris
24 rue du 4 Septembre, Paris 75002
Métro : Opéra ou 4 Septembre
01 70 69 94 32

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